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quarta-feira, 30 de maio de 2012

Tatoo...


Não gostar de tatuagens era uma coisa que estava instituída na minha cabeça...não gostava porque não! Porque sempre ouvi os mais velhos dizerem que tatuagens eram coisa de 'gandulos' e 'drogados' e outras barbaridades que tais!
 A verdade é que, no meu ciclo de amigos nunca ninguém teve tatuagens ou sequer vontade de as ter (betinhos!).
 Como o peixe morre pela língua acabei por lidar diariamente com uma tatuagem, feita em alguém que de 'gandulo' não tinha nada! Mas pronto, o amor é cego e tal...e até nem era grande, passava despercebida. 
 Mas eis que começa a passar na Tv um reality show chamado Miami Ink, sobre o dia a dia de 5 tatuadores em Miami Beach. E eu, dei por mim a seguir religiosamente tal programa e a ver cada tatuagem que era feita e cada história que essa tatuagem contava. Pouco a pouco, comecei a perceber que tatuagens eram mensagens para os outros e para nós.Todas tinham um significado profundo e, as pessoas que as faziam, eram das mais variadas classes sociais, profissões, crenças, educações...
 Quando fui a Miami passei pelo Miami Ink (sim, até tirei uma fotografia com um dos tatuadores) e tive mesmo vontade de fazer uma tatuagem...mas fiquei-me pela vontade porque me faltou a coragem! Disse várias vezes a amigos meus, na brincadeira, que a minha tatuagem ideal era a de um fecho eclair ao longo da coluna vertebral, aproveitando assim para disfarçar a costura que tenho desde adolescente e que me ocupa as costas todas. Mas isso era uma ideia arrojada...
 Hoje, a ideia que tinha sobre as tatuagens mudou por completo e apetece-me imenso fazer uma.Ando com esta ideia na cabeça e sei, que mais dia menos dia vou concretizá-la. Porque tenho uma mensagem que quero gravar em mim, para me lembrar todos os dias e em todos os momentos, como a vida me dotou de uma coisa fantástica...força!
 Pesquisei o significado de muitas tatuagens e surgiram-me duas que se adequam exactamente àquilo que quero transmitir: a carpa Koi virada para cima e a flor de lótus...
 Adoro os desenhos que vi das duas mas vou decidir-me pela flor de lótus por dois motivos: porque pode ser mais pequena e porque quero começar por algo discreto. Dizem que isto das tatoos é um vicio mas eu não tenho assim tantas mensagens para passar.Sou uma pessoa de mensagens curtas e fortes...
 Quero que um dia o meu filho ou a minha filha me perguntem porque fiz aquela tatuagem e o que é que ela quer dizer...e eu, vou responder-lhes com orgulho que aquilo foi o que a vida me deu e, que eu lhes quero também dar: Força, para ultrapassar todos os obstáculos e para serem como a mãe, uns lutadores!




terça-feira, 29 de maio de 2012

Por favor...

Sei que as pessoas não fazem por mal mas, sinceramente, há dias que já não suporto alguns comentários e opiniões sobre a minha nova condição...
 É curioso que, mesmo pessoas que julgamos que nos conhecem , afinal não entendem exactamente o nosso estado.
 Descobri que muitos não compreendem como as coisas podem ser simples...o branco é branco e o preto é preto! E quando eu digo que é branco não estou a 'sentir' que é cinzento! Não mascaro as coisas...sinto exactamente aquilo que digo sentir...sou uma pessoa muito transparente! Não me faço de forte só porque sim...não preciso desse tipo de subterfúgios ou capas, nunca precisei, por mais duros que fossem os momentos que estava a viver. Rio se tiver de ser, choro se me apetece chorar... agora, não tenho de o fazer só porque as pessoas acham que o normal seria eu estar a chorar e não a rir ou, vice versa!
 Outra das coisas que me irrita é pensarem que a melhor forma de eu me sentir bem é fazendo de conta que tudo é um conto de fadas e que, amanhã tudo à minha volta vai ficar cor de rosa... mais uma vez, not! Embora muitas vezes tenha um lado sonhador, não sou nenhuma Alice no País das Maravilhas o.k? Ninguém,  mais do que eu, sabe que a vida não é um conto de fadas e, se eu não acredito nisso, para quê fingir? Mas isso não quer dizer que ande a bater com a cabeça nas paredes, ou quer? Nem tudo tem de ser trágico para uns, só porque seria para outros...
 Se eu fosse dessas, das que encaram tudo como se fosse o fim do mundo, que seria de mim hoje?
 Se eu vos disser que estou feliz, mesmo que isso não encaixe nos vossos padrões de felicidade, acreditem que é mesmo isso que estou a sentir! Porque a felicidade não tem padrões, cada um sente-a à sua maneira...e eu, encontrei a minha forma de ser feliz ! Sintam-se apenas felizes por mim...por favor!
 

Spalicious...

Confesso! Adoro massagens e spas e jacuzzis...e tudo o que signifique relax e fuga á realidade por alguns momentos!
 A convite de um amigo, fui conhecer o Spalicious, um novo Spa na zona de Alvalade...e fiquei rendida!
 Fiz uma massagem Mix Sensations, uma mistura de óleo de bambu e pindas uns saquinhos quentes com plantas aromáticas...maravilhosa! Mas antes, 15m de jacuzzi para me preparar para a dureza que é fazer uma massagem relaxante, da cabeça aos pés durante uma hora! A vida devia ser sempre assim, é o que vos digo!
 O espaço é muito bonito e acolhedor e os gabinetes transportam-nos para um lugar de puro relax... Para além do Spa, o espaço conta também com cabeleireiro e estética.
 A técnica que me atendeu, a Mariana, foi de uma simpatia e de uma doçura cativante, já para não falar do que aquelas mãozinhas fazem...
 Gostei tanto do espaço que vou lá voltar para fazer mais umas massagens de drenagem linfática...porque mereço mimar-me e mereço cuidar de mim! E não merecemos todas?
 Se puderem, mimem-se de vez em quando e vão conhecer este espaço no Largo Frei Heitor Pinto, Nº 6, A e B 1700-204 Lisboa .
 Deixo-vos as fotos possíveis (dada a fraca luminosidade dentro do gabinete), para vos aguçar o apetite!






domingo, 27 de maio de 2012

Fatiotas da semana

Vou tentar lançar um novo post...não garanto que seja semanal mas sempre que possível vou colocar aqui algumas das fatiotas da semana.
Cá vão algumas desta semana...

 Blazer Stradivarius, calças Zara (colecção 2011)
 Blazer Zara, calças Zara, blusa Berska (colecção 2011),sapatos Bianca
 Blazer Zara,calças Zara, blusa DKNY, sandálias Stradivarius
Roupinha para o Rock in Rio: calças Pinkie, blusa Stradivarius, lenço Zara, ténis Pull & Bear

E a saudade não passa...

Hoje quando dei conta é que vi que dia era: 27 de Maio...já passaram 12 anos! Passaram 12 anos desde que partiste e a saudade ainda é a mesma...em segundos recordei toda a dor que senti naquele dia e o vazio que ficou na minha vida desde aí. Nada voltou a ser igual sem ti!
 Tentei substituir o teu amor por outro, achei que me conseguiria dar tudo aquilo que me davas...carinho, protecção, força, segurança, colo, refúgio. Mas os amores não são iguais, não poderiam ser. Eu era o centro do teu mundo como não o poderei ser de mais ninguém...ninguém ama de forma tão incondicional !
 Nestes 12 anos muita coisa se passou: apaixonei-me, tive muitos dias felizes, tive momentos de tristeza, tive duras batalhas, tive grandes vitórias... Tive muitas vezes vontade de correr para ti e comemorar essas vitórias contigo e, precisei outras tantas de ir chorar no teu colo.
 Quis cuidar de alguém como cuidava de ti, mimar como te mimava...e com isso a saudade atenuava. Quis ter uma família para poder trazer de volta os nossos momentos de pai e filha.
 Os anos passaram e tanta coisa mudou...
 Hoje estou como sempre me imaginaste: sozinha, independente, estável profissionalmente, rodeada de pessoas que gostam de mim e forte...forte como sempre me disseste que eu era! Só me falta uma coisa para ser feliz: poder correr para ti e encher-te de beijos e abraços de cada vez que conquisto algo., poder compartilhar contigo os meus momentos de felicidade!
 Resta-me uma certeza: que nestes 12 anos foste o meu anjo de luz. Acredito profundamente que tudo na minha vida tem uma razão de ser porque tu zelas por mim...Por tudo isso, por mais que a saudade não passe, sinto-te sempre comigo!
 Continua a guiar-me,continua a guardar-me, continua a iluminar-me e eu, continuarei a amar-te!

quarta-feira, 23 de maio de 2012

E os resultados aparecem!

Yuppi! Hoje foi dia de mediçãoo e pesagem no ginásio. Confesso que estava curiosa mas receosa de que os resultados não fossem animadores. Noto algumas diferenças no meu corpo, tenho mantido uma boa alimentação mas, no que respeita ao exercício físico, tenho ido ao ginásio muito menos do que desejaria. Ainda por cima, não faço máquinas, apenas Pilates e Bodybalance, o que faz com que a perda de calorias seja mais lenta. Mas, a coisa até correu bem: menos 1,2Kg e, pasme-se , menos 6,5cm de cintura! Fiquei tão feliz...o perímetro abdominal era a minha maior guerra! Não me lembro de não ter barriguinha mas, nos últimos anos, sempre que engordava um pouco, ia tudo para a barriga, rabo e ancas! E primeiro que saísse...senhores! Agora, com estes resultados, sinto-me ainda mais motivada e confiante para vencer esta guerra ás gorduras localizadas!
 Uma das aulas que me ía ajudar a obter resultados mais rápidos era o Zumba.Experimentei, pela primeira vez, este Sábado e fiquei fã absoluta.Uma modalidade que reúne música. dança e fitness só podia ser fabulosa! Mas o meu ginásio não tem Zumba e, a minha falta gritante de tempo faz com que seja dificil inserir mais alguma actividade na minha agenda...Seja como fôr, ainda vou ver se descubro algum sitio que dê aulas ao Sábado! 700 Kcal numa hora? É ouro sobre azul!
 Posso dizer-vos que estes pequenos resultados fazem toda a diferença: a roupa cai-me melhor, gosto mais do que vejo ao espelho e sinto-me confiante para o meu 1º dia de praia (independentemente da celulite e coisas que tal!)...mas tudo isto só tem razão de ser porque estou numa fase da minha vida em que gosto e quero gostar de mim! Apetece-me muito voltar a ser Mulher ! Simplesmente Mulher!

terça-feira, 22 de maio de 2012

Coisas novas...

Ai amigas, ando uma consumidora compulsiva! Agora que o Sol chegou, já apetece encher o roupeiro e o nosso corpinho de cores claras, cores fortes, decotes...tantas e tantas coisas! E os vernizes então? É com cada cor mais apetitosa! E agora, que já começo a ver resultados da minha nova alimentação e do ginásio e, que já me voltaram a servir coisas onde já não entrava há uns meses, é uma perdição!
 Pois hoje mostro-vos as minhas últimas aquisições...mas a lista de espera está extensa! Ai, ai...isto de ser mulher!
 Apaixonei-me por esta mala da Parfois

Este tinha de ser meu!Rosa choque é a minha cor de Verão!

Anel comprado na Feira Medieval

Uma pochete para a noite...impõem-se!

O meu crispy coral da GOSH

Os shorts de ganga e o top florido ficaram na minha Next list...

domingo, 20 de maio de 2012

Férias procuram-se!

Estou a ansiar por férias! Por todos os motivos e mais algum! Porque só tenho férias de ano a ano (no Natal não conta, que aquilo não dá para nada), porque o trabalho e o excesso de estrada estão a dar cabo de mim e, principalmente, porque vou fazer uma coisa para a qual não sei ainda se estou preparada: viajar sozinha!
Adoro viajar, seja para conhecer cidades e culturas, seja para desfrutar de uns dias de sol e praia num destino paradisíaco... Venho das minhas viagens com energias renovadas e muita coisa nova na bagagem: que aprendo, que sinto, que conheço, que vivo... Se pudesse, passava a vida a viajar!
Este ano, vou acrescentar mais esta nova experiência á minha vida, a de fazer as malas e escolher um  destino para descansar e conhecer sozinha.No fundo, acho que sempre quis viver esta experiência mas, agora que o posso fazer, ainda não me decidi a dar o passo! Tenho várias questões na minha mente: será uma semana tempo demais? Devo ir para uma cidade ou fazer férias de praia? Devo ir para a Europa ou fazer uma viagem Intercontinental? Vai ser bom ou vou andar 'perdida'?Será que me vou divertir? Ainda não me consegui decidir e isso está a dar cabo de mim! Estou com receio de quê? Sou super desenrascada, gosto de gerir o tempo á minha vontade, gosto de ser eu a decidir para onde e quando quero ir, não gosto de depender de 3ºs para fazer as minhas coisas...então, onde está a dúvida?
Uma coisa eu sei: não vou ficar em casa e deixar de ter uma experiência nova e diferente, por medos ou receios parvos! Jurei a mim mesma que isso não iria acontecer! Quero e tenho de viver aquilo que a vida me pode proporcionar...por isso, falta escolher o destino!
Cá vão algumas das minhas hipóteses:

               Port Antonio, Jamaica
Riviera Maya, México

Havana,Cuba
    Florença,Itália
Copenhaga, Dinamarca
 Ilhéu das Rolas, S.Tomé e Príncipe

Bem, com tanta escolha, venham as promoções, que isto de só poder tirar férias em Agosto, dá-me cabo da carteira!

Zimbora zumbar!

Hoje foi dia de ...Zumba! E, perguntam-se vocês que raio é Zumba? Ora bem, Zumba é uma aula de fitness dançada inspirada em movimentos e músicas latinas e internacionais que criam um sistema de fitness dinâmico, excitante e efectivo.O Zumba integra alguns dos princípios básicos de aeróbica, treino intervalado e de resistência maximizando: a queima de calorias, os benefícios cardiovasculares e com tonificação total do corpo. Portanto, depois de tal descrição só pode haver uma conclusão:é muito bom 'zumbar'!
Para mim, que adoro dançar, é o melhor de dois mundos: dançar fazendo exercício físico de forma divertida! Acreditem que aquilo pode ser viciante...são coreografias atrás de coreografias de salsa, merengue,reggae,cha cha cha, latin pop, samba e muito mais, até disco e rock!
Em duas horas de dança e fitness devo ter perdido litros e litros de água e, pelo menos, um quilinho ( que foi compensado logo depois com um belo jantar!)
Há muito tempo que não me lembrava de dançar tanto...desde os tempos da faculdade e das longas noites no Salsa Latina. Que boas recordações e boas sensações esta tarde me trouxe! Que bom voltar a descobrir que há tanta coisa boa ainda para fazer e experimentar!

sábado, 19 de maio de 2012

O ser feliz e tal...


A propósito de mais uma conversa com um amigo, sobre a curiosidade dele no que diz respeito ás coisas que me fazem feliz...disse-lhe que preciso de muito pouco para ser feliz!
Muitas vezes tenho ouvido, nos últimos tempos o comentário: 'ninguém é completamente feliz!'...Sim, e então? Que tal tentarmos? Há algum mal nisso?
Parece-me que muitas vezes as pessoas justificam a sua infelicidade com esta frase...
Eu não, eu quero muito ser feliz...e sou!
E o que é que me faz feliz?
Faz-me feliz acordar com o Sol a bater na janela do meu quarto...
Faz-me feliz andar descalça...
Faz-me feliz os pulos de alegria do meu cão quando chego a casa...
Faz-me feliz ouvir música e cantarolar pela casa...
Faz-me feliz um dia de praia que acaba já tarde e me brinda com um lindo pôr do sol...
Faz-me feliz chegar ao meu Porto...
Faz-me feliz recordar os meus pais...
Faz-me feliz namorar...
Faz-me feliz o sorriso das crianças...
Faz-me feliz receber um abraço apertado...
Faz-me feliz dançar...
Faz-me feliz dias de festa com os amigos...
Faz-me feliz ter a casa cheia...
Faz-me feliz comer...
Faz-me feliz conhecer novas pessoas e novos lugares...
Faz-me feliz escrever...
Faz-me feliz dar...
Faz-me feliz sonhar...
Faz-me feliz que os que amo sejam felizes...
Faz-me feliz saber que sou um bom ser humano...
Faz-me feliz fazer os outros felizes...
Se preciso de um amor para ser feliz? Não, preciso de vários!Do amor dos meus amigos, do amor da minha familia, do amor das 'minhas' crianças...
Ser feliz é rodearmo-nos de pequenos momentos de felicidade que juntos fazem um todo!
Se ser feliz é o meu sorriso iluminar todos os que me rodeiam (como tu mesmo disseste F.)...então sim, sou feliz!
Se o sou totalmente? Não,ninguém o é, isso é verdade mas eu quero mesmo tentar!
E assim vou sendo feliz...

quarta-feira, 16 de maio de 2012

Ai a vidinha...

Amigos...muitos dias sem dar noticias no blog. Tudo por uma boa causa! Andei por aí muito ocupada, entre ir á minha 1ª Feira Medieval e o casamento de uma das minhas amigas, foi um verdadeiro rodopio!
Diverti-me á brava rodeada de bons amigos! Aliás, tenho sido uma previligiada nos últimos tempos...tenho recebido tanta coisa boa das pessoas, da vida...
Acredito, cada vez mais, que a vida nos fecha uma porta e nos abre uma janela...a mim tem-me aberto imensas! Sinto-me abençoada por atrair tanta coisa boa numa altura em que seria tão difícil estar sozinha...
Mas falando em coisas boas... a feira medieval foi o máximo! Nunca tinha ido a nenhuma, embora tivesse vontade e, confesso que superou todas as minhas expectativas: um óptimo ambiente, excelentes artistas, muito e bom divertimento...fiquei fã!
Quanto ao casamento...foi lindo! Claro que chorei como uma Madalena (o que tem sido tarefa fácil nos dias que correm!), mas valeu muito a pena, presenciar a união de duas pessoas que a vida voltou a reunir passados 20 anos...uma linda história de amor! E eu, acredito em lindas histórias de amor...
Agora, o mais aguardado...fotos!

A abertura da Feira pelos Vivarte...

O maravilhoso bailarino de dança do ventre! Não me cansava de olhar para aquela barriga!

Animações de rua...

Os cavaleiros na Batalha...

O mais sacrificado...


Os soldados portugueses da corte de D.João I

Me, myself and I

A melhor barraquinha da feira...verdadeiras poções de alegria!

Uma foto com o carrasco...

A Paula e o Carlos que estavam radiantes neste belo dia...

Um pezinho de dança...

ou melhor, vários...que eu adoro dançar!

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Do ginásio e da dieta e do novo estilo de vida...

Cá continuo na minha saga de fazer algum exercício físico e mudar de hábitos alimentares.
Ultimas noticias: tal como eu imaginava, continua a não ser fácil ir ao ginásio (pelo menos tanto como gostaria!), pois ando sempre de um lado para o outro e quando chego já passou a hora das aulas...
Quanto à alimentação, tenho-me portado razoavelmente, excepto no que diz respeito aos almoços durante a semana que são quase sempre em shoppings! É que já nem posso ver a zona da restauração! É sempre a mesma coisa: se quero 'javardar' vou ao H3 e como uma mega dose de carne (200gr!) e depois fico com um peso na consciência a semana toda! Só me apetece bater a mim própria e penitenciar-me com pão e água o resto da semana...
Das outras vezes, aquelas em que oiço a voz da consciência, sobra-me uma única opção saudável: a Vitaminas! Só que, convenhamos...haja imaginação para comer sempre saladas...
Salvam-se os dias em que consigo cozinhar em casa...aí sim, sou exemplar na minha dieta equilibrada!
Para me ajudar, fui hoje ao nutricionista.Não que eu não saiba as regras básicas de uma dieta equilibrada mas, mais para uma orientação quanto ao tipo de alimentação que, alguém como eu, que come muito fora de casa, pode ter. E, vim de lá com uma tabela que vai ser a minha melhor amiga nos próximos meses!
Vou tentar seguir á risca as quantidades que lá vem, embora saiba que vou ter momentos complicados... Mas eu consigo e quero fazê-lo!
Quanto ao exercicio, vamos ver se o S.Pedro ajuda com o tempo e se, nos dias em que não consigo chegar a tempo do ginásio, vou fazer umas caminhadas...
Vou dando noticias!

terça-feira, 8 de maio de 2012

Novas aquisições...

 Pois é, há dias em que não arranjo um trapinho que me sirva ou que eu goste, há outros em que me apetecia trazer este mundo e o outro para o meu guarda fatos...
 Mas, confesso que ele anda mesmo a precisar...está tão pobrezinho! Tudo porque eu sou a rainha dos básicos, ou seja, como nem sempre tenho paciência para os trapinhos compro um básico de cada cor e, não tem nada que enganar! É a lógica da preguiça mental! O pior é quando vasculhamos uma coisinha mais vistosa, mais composta e...nada!
 Tenho uma falta tremenda de vestidos, tudo porque a maioria dos cortes não me favorece ( e, verdade seja dita, depois de experimentar 2 já estou farta!). Mas, depois de algum tempo e paciência, lá acrescentei algumas peças mais 'compostinhas' ao meu (ainda) pouco renovado guarda roupa...ora vejam:

 Top de renda H&M

 Top brilhante H&M

 Um pequeno apontamento neon neste top da Primark

 Um simples vestido preto...e eu nunca me comprometo! H&M

 Um vestido que no corpo se transforma! FC...In

E, por fim, estes botins da Seaside para os últimos dias de chuva (espero!)

P.S: Este é o tipo de post que o meu amigo Phil não lê até ao fim...coisas de gaja diz ele! ;)